Centro de Terapia Cognitiva
El Centre de Teràpia Cognitiva és una institució fundada a Barcelona en 1991 pel Dr. Guillem Feixas, catedràtic de la Universitat de Barcelona, al costat d'un grup de psicoterapeutes col·laboradors. Inicialment establert com Centre de Teràpia Cognitiva i Assessorament Psicològic, es va convertir en un referent en la psicoteràpia individual, de parella i familiar.
C/ de Lluís Sagnier, 41, ent 1ª
08032, Barcelona
934 56 83 16
centroterapiacognitiva.es
Al llarg dels anys, el centre ha mantingut una formació integradora, la qual cosa ha permès utilitzar diverses eines terapèutiques i adaptar a les necessitats de cada pacient. La principal activitat del centre ha estat brindar teràpia personalitzada, tenint en compte la realitat i situació de cada individu.
L'enfocament principal del Centre de Teràpia Cognitiva es basa en la psicologia cognitiva, un corrent que se centra en com els pensaments i creences influeixen en les nostres emocions i conductes. Mitjançant la teràpia cognitiva, es busca identificar i modificar patrons de pensament negatius o disfuncionals, la qual cosa porta a una millora en el benestar emocional i en la qualitat de vida.
L'equip de professionals del centre compta amb una àmplia experiència en el camp de la psicoteràpia. El seu objectiu és ajudar els individus a comprendre i superar les seves dificultats emocionals i mentals, brindant un espai segur i confidencial perquè els pacients puguin explorar els seus conflictes i trobar solucions positives.
Un dels enfocaments més destacats del Centre de Teràpia Cognitiva és la hipnosi desperta. Aquesta tècnica, utilitzada com a complement a la teràpia cognitiu-conductual, s'enfoca a generar major control i autoconeixement en el pacient, facilitant l'atenció a les tasques terapèutiques i promovent una major generalització dels resultats.
Opinions sobre Centro de Terapia Cognitiva
Preguntes freqüents
Qui són els terapeutes del Centre de Teràpia Cognitiva?
El Centre de Teràpia Cognitiva compta amb un equip de professionals altament capacitats en el camp de la psicoteràpia individual, de parella i familiar. Els nostres terapeutes, com Anna Laura i Raffaele, estan compromesos a brindar un espai segur i de confiança per a ajudar-te en el teu procés de creixement personal.
Com puc saber si la teràpia en el Centre de Teràpia Cognitiva és l'adequada per a mi?
En el Centre de Teràpia Cognitiva entenem que cada persona és única i té necessitats i circumstàncies individuals. Els nostres terapeutes realitzaran una avaluació inicial per a comprendre les teves preocupacions i objectius. A partir d'aquí, et brindaran recomanacions personalitzades sobre l'enfocament terapèutic que millor s'adapti a tu.
Quina és la diferència entre la teràpia individual i la teràpia de parella en el Centre de Teràpia Cognitiva?
En el Centre de Teràpia Cognitiva oferim tant teràpia individual com teràpia de parella. La teràpia individual se centra en treballar en problemes personals, emocionals o de comportament, mentre que la teràpia de parella s'enfoca a millorar la comunicació, resoldre conflictes i enfortir la relació de parella. Totes dues modalitats estan dissenyades per a ajudar-te a millorar el teu benestar emocional i les teves relacions.
Què és la hipnosi desperta i com s'utilitza en el Centre de Teràpia Cognitiva?
La hipnosi desperta utilitzada en el Centre de Teràpia Cognitiva és una tècnica que facilita un estat lleuger de relaxació i suggestió mentre s'està en un estat de plena consciència. Aquesta tècnica s'utilitza com a complement a la teràpia cognitiu-conductual i cerca generar major control i autoconeixement en el pacient. Els nostres terapeutes estan capacitats per a utilitzar la hipnosi desperta de manera efectiva en el tractament de diverses dificultats emocionals.
Quant temps dura el procés terapèutic en el Centre de Teràpia Cognitiva?
La durada del procés terapèutic en el Centre de Teràpia Cognitiva pot variar depenent de les necessitats i objectius de cada persona. Algunes persones poden notar millores significatives en poques sessions, mentre que per a unes altres poden ser necessàries més sessions a llarg termini. Els nostres terapeutes et brindaran una recomanació personalitzada sobre la base de la teva situació particular.
Com puc agendar una cita en el Centre de Teràpia Cognitiva?
Agendar una cita en el Centre de Teràpia Cognitiva és senzill. Pots contactar-nos per telèfon o per correu electrònic per a programar una consulta inicial. El nostre equip estarà encantat d'atendre't i brindar-te la informació necessària per a començar el teu procés terapèutic.
